Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2017

Jogurt z owocami

Obraz
Jak tak się bliżej przyjrzeć składom jogurtów owocowych, to człowiek może zwątpić.
Poważnie, niektóre z nich nie zawierają  W OGÓLE  owoców, tylko barwniki i aromat O.o
Inne z kolei mają całą masę cukru, ukrytego pod różnymi postaciami - fruktoza, glukoza, syrop glukozowo-fruktozowy. No samo zdrowie. Nie wspominając o fakcie takim, że w skład niektórych jogurtów owocowych wchodzi żelatyna - tylko po co? Wszystkie te dobroczynne bakterie są po prostu unicestwione przez dodany syf.

A tak łatwo teraz zrobić samemu jogurt z owocami. Wystarczy do zwykłego, naturalnego jogurtu dodać owoce sezonowe i jak komuś będzie w nim za mało słodyczy to dołożyć łyżeczkę miodu.
Zdrowe, proste i szybkie rozwiązanie, bez tony cukru i zbędnych dodatków.


Europa odetchnęła

Obraz
Po wczorajszych wyborach we Francji - Europa odetchnęła, wygrał człowiek proeuropejski Emmanuel Macron. Sami Francuzi przyznają, że skończył się populizm i powiało nowym duchem nad naszym kontynentem.
Sama nie wtrącam się do polityki, ale tyle o tym wiedziałam,, że jeśli wygra pani długopis (Le Pen) to cofniemy się o jakieś 25 lat, prawie do średniowiecza, a przyszłość Unii Europejskiej stanie pod dużym znakiem zapytania. Powiem szczerze, że już chyba nie wyobrażam sobie powrotu do paszportów, przeszukiwań na granicach i przede wszystkim innej waluty dla każdego kraju. Człowiek się szybko przyzwyczaja do dobrego, taka jest prawda. Dobrze, że prezydentem został młody, prężny człowiek. U nas niby też tak jest...prawie...